מה זה אימון אישי?

- האימון הוא תהליך קצר ותחום מראש בזמן קצר (כ- 12 פגישות) להשגת תוצאות.

- אימון הוא תהליך שמתחיל ממצב של לקיחת אחריות על העתיד שלך.
המאמן ייתן לך מיומנויות חדשות וארגז כלים חדש.
האימון בנוי על התחייבות שלך ורק שלך כלפי עצמך לעשות דברים שיכולים לקדם אותך.

- המאמן יעזור לך להתמקד בהשגת המטרה.

- המאמן יכוון אותך בהגדרת המטרה שלך, הערכים שלך והחזון שלך.

- האימון הוא לא ייעוץ. התשובות נמצאות אצל המתאמן, המאמן יעזור לך להגיע אליהן.

- המאמן יקשיב לך ויעזור לך לחקור את בעיותיך דרך שאילת שאלות.

- האימון הוא עבודה מעשית, המתאמן יקבל משימות לביצוע.

- המאמן לא יתנהג בשיפוטיות כלפי המתאמן. הוא יקבל את המתאמן כפי שהוא.

- המאמן מתחייב לשמירה על סודיות, כמו רופא או פסיכולוג.